Tecnicas empleadas en
los talleres de Todo Amor

Desde que empezamos a trabajar con este maravilloso método de sanación emocional, hemos ido desarrollando el sistema y añadiendo técnicas y mejorando su formato original. En GAIA, nuestro equipo de Terapéutas, profesores y monitores de relajación y meditación están constantemente analizando resultados durante y después de los talleres para mejorar el formato e introducir novedades.

Algunas técnicas han sido introducidas por Patrick Ziegler, y otras son técnicas comprobadas de la psicología Gestalt, Programación Neuro- Lingüística y tratamientos para el Síndrome de Estrés Post-traumático.

tecnicas de apoyo

El Facilitador Asignado. Un Facilitador es una persona con experiencia en otros talleres, que ha decidido "posponer" su trabajo personal para poder ayudar a otros participantes, sobre todo a los nuevos. De esa manera, siempre tienes una persona con experiencia en otros talleres para "cuidar de tí". Al ser una persona que seguramente ha pasado por experiencias parecidas a tí, está en condiciones de ayudarte y acompañarte en tu proceso.

Trabajo en grupo. Usamos actividades donde el grupo entero se "enfoca" en una o varias personas que consideran que necesitan atención personal (siempre a petición del participante).

Ejercicio de ayuda personal. Practicamos, en pareja, como dar una ayuda personal al participante. Las parejas se intercambian para que cada persona pueda ser receptor de dicha ayuda.

liberacion de bloqueos

Técnica de respiración controlada. Con esta técnica usamos la respiración para entrar en contacto con nuestro cuerpo. De esta manera, somos plenamente conscientes de nuestro cuerpo y nos proporciona un control sobre el mismo y las emociones que residen en él. Si controlas tu cuerpo controlas tus emociones, y si controlas tus emociones las puedes liberar con mayor facilidad.

Técnica de identificación de bloqueos. Usamos una técnica de PNL (Programación Neuro Lingüística) para identificar un bloqueo. Una vez identificado, lo hacemos realidad y "damos forma" al mismo. Esto facilita tremendamente el proceso de soltar el bloqueo.

Ejercicio de expresión con la voz. La garganta suele ser un "tapón" para muchos donde se atasca la posibilidad de expresar. Sentimientos y emociones quedan atrapados en esta zona y no se liberan. En el taller llevamos a cabo ejercicios específicos de expresión para facilitar la liberación mediante la voz.

trabajo de investigacion personal

Trabajo en pareja. En varias actividades usamos el trabajo en pareja para facilitar tu investigación personal. La pareja actúa como apoyo, acompañándote en momentos difíciles cuando "tocas" algo profundo en tí, y como espejo, ya que suele ocurrir que, aún escogiendo una pareja al azar, esa persona tiene aspectos de su persona que nos permite vernos a nosotros mismos, ayundándonos en nuestro trabajo de investigación personal.

Meditación del ADN. Una de las meditaciones más potentes que hacemos es la del ADN. Es un trabajo de investigación sobre la relación con nuestros padres, sobre los "patrones heredados" por ellos. Consiste en un trabajo preparatorio donde analizamos el "legado" de nuestros padres y después de la meditación, un análisis de lo que surgió durante la misma. La ventaja de hacer este tipo de investigación en una meditación es que cuando meditamos, entramos en un estado de consciencia alterada. "Caen los filtros" de nuestra mente y nos permite realmente profundizar en lo que estamos trabajando. Las meditaciones son guiadas, por lo cua,l si nunca has meditado no importa, ya que el Profesor es el que "lleva" la meditación.

trabajo energetico

Ejercicio de enraizamiento. Un taller de Todo Amor trabaja con la energía de "La Fuente", la energía del Amor Incondicional. Ésto es algo que se siente a nivel físico. Pero además, ponemos gran énfasis en la necesidad de enraizarse, de conectarse con la tierra. La falta de enraizamiento puede ocasionar problemas varios, incluyendo regalar tu poder personal, problemas con tu sexualidad, dificultades económicas, etc. En el taller, hacemos la "meditación del árbol" para ayudarte a enraizarte. Además, todas las meditaciones y ejercicios tienen un componente de enraizamiento. Necesitamos estar enraizados para "completar" esa unión entre el cielo y la tierra que parte de la experiencia completo de un taller de Todo Amor.

Ejercicios de conexión con la fuente. No sirve para nada liberar bloqueos emocionales, si no llenas ese espacio que creas con Amor. Hay muchas terapias donde se trabajan las emociones. Hay muchas terapias donde se liberan las emociones mediante la expresión o una catarsis emocional. Pero simplemente liberar no es suficiente. Hay que "llenar el vacío" con Amor. El propósito principal de un taller es conectarte con esa Fuente de Amor inagotable. En todas las actividades, al final de las mismas, los Profesores y Facilitadores te darán pautas específicas para llenar ese vacío, para conectarte con la Fuente y el Amor que nos rodea. No es un proceso mental ni metafórico. Es algo que se siente a nivel físico, en el corazón. ¡Y es maravilloso!

Meditaciones guiadas. Las meditaciones guiadas son la base de los Talleres de Todo Amor. ¿Por qué? Una meditación guiada:

• Te aparta de tu mente y te permite conectar con tus emociones.
• Te enseña como conectar con quien realmente eres, más allá del ego.
• La voz del Profesor te ayuda a alcanzar estados profundos de consciencia.
• Te "abre el corazón" para que entre el Amor.

A lo largo de los años, estudios científicos han comprobado la eficacia de la meditación para sanar enfermedades, tanto físicas como mentales. Las meditaciones guiadas, donde el Profesor "lleva" la meditación con su voz, son especialmente aptas para nuestra mente occidental, ya que nos cuesta "desconectar" lo suficiente para hacer una meditación contemplativa y en silencio, que suele ser la práctica oriental (leer más información sobre las meditaciones).

Activación de la Iluminación. La Activación de la Iluminación es una técnica milenaria Hindú. Consiste en cambiar el enfoque de nuestra consciencia desde el cerebro límbico, donde residen nuestros instintos primitivos como el miedo y la rabia, hacia los lobulos frontales, la parte "espiritual" del cerebro. Se hace con los participantes sentados en un círculo, y uno por uno, los participantes se van "sintonizando" energéticamente entre ellos.

El Efecto Grupal. Es un hecho comprobado que cuantas más personas se reunen para sanar, más potente es la sanación. Grupos de meditación y oración en todo el mundo confirman que tienen más efecto cuando el grupo es mayor. Hemos comprobado este dato contrastando resultados con grupos pequeños y grupos grandes, y el resultado siempre ha sido el mismo: cuando un Taller de Todo Amor tiene más participantes, la experiencia es más intensa, aunque por supuesto, el taller necesita estar organizado para brindar el apoyo individual al participante cuando lo necesita, y por eso existe el papel del "Facilitador Asignado". De hecho, los participantes en los talleres comentan con frecuencia una sensación paradógica: por una parte se sienten acompañados y protegidos, pero por otra, sienten el compañerismo del grupo en general. ¡Una combinación perfecta!

programa de seguimiento post-taller

Reuniones de apoyo. Uno de los propósitos principales de Todo Amor es el de ofrecer una continuidad en todas las actividades. Como seguimiento, ofrecemos de forma gratuita reuniones de apoyo periódicas. Muchas personas no sienten la necesidad de acudir a las reuniones, considerando que su trabajo personal es suficiente. Pero si buscas el apoyo del grupo y el de los Profesores después del taller, las reuniones sirven como un punto de encuentro donde podrás volver a ver los participantes de tu taller con quien se suele crear lazos, charlar con los Profesores, comentar dudas, etc.

Meditaciones mensuales. Todos los meses organizamos dos meditaciones relacionadas con los Talleres de Todo Amor. Una de ellas es una meditación Todo Amor, como las que se entrega en los CD's. Otra es la Activación de la Iluminación, que se ha convertido en un evento de gran aceptación, incluso para los que nunca han participado en un taller. Consulta nuestro Calendario de Meditaciones.

Resumiendo....

Un Taller de Todo Amor es una combinación de una expriencia vivencial y un trabajo metódico de investigación de quién eres, y lo que necesitas para sanar a nivel emocional y físico.

Los métodos exclusivos de este tipo de talleres te guían en tu proceso de auto-descubrimiento y te acompañan en tu viaje hacia tu Yo Interior.

Todo esto se combina con el enorme efecto sanador de la energía grupal. Sencillamente, cuanta más gente se reune para sanarse, más potente es ese efecto sanador.

¡Bienvenid@ a Todo Amor!

Volver...